北京星航道健身学院-权威健身教练培训/私教认证课程

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北京星航道健身学院-权威健身教练培训/私教认证课程??

北京星航道健身学院作为一家优秀私人教练培训学校，多样班型挑眼花缭乱，哪种才是最适合自己现阶段实际需求？小编带你了解！

一、学院简介与优势??

星航道，北京星航道体育文化传播有限公司旗下教练健身培训品牌。总部坐落于北京亦庄经济技术开发区，创办于2010年，是国家体育总局首批批准健身教练培训基地之一。星航道健身教育，致力于培养出优秀健身教练，为健身行业输送教练人才，助力“全民健身”计划实施。通过走访上千家俱乐部，从学员和市场实际需求出发，摒弃不实用花哨课程，集合专业团队将国内外先进健身技术相结合，自主研发出适合中国健身教练培训优秀课程。星航道办学场地、硬件设备上有了创设性突破。与全国3000多家健身俱乐部签订用人合同。

二、核心课程体系??

以下都是星航道开设热门课程：

1. 全能私人健身教练培训课程??

   该课程讲求因材施教，按照学员实际训练情况和需求为学员规划个性化培训计划。配备拥有丰富教学经验专业教练为学员规划阶段性训练，训练过程中结合理论原理讲解和周期实操演练，帮助学员全方位升体能水平。将理论讲解和实操演练相结合，培养学员专业化、多维度视野，帮助健身零基础或基础薄弱学员晋升为专业私人教练。

2. 高级私人健身教练培训课程??

   高级私人教练对学员培训要求更为严格，训练强度上也更大。课程采取短期集训训练模式，优秀教练团队带领学员进行全天实战教学，学员可以短期内得到综合升。采取短期集训教学模式，教练全天进行实战教学，课程全程有3名以上专业老师指导，训练期间投入高强度训练。

3. 私人健身教练考证课程??

   考证课程讲求系统化地讲授理论知识，其中包含人体运动基础和健康体能等知识。教练帮助学员搭建知识框架，前期搭建好知识层面基础，后期实战训练中就会丝滑多。从职业基础理论知识出发，逐步进入运动技术训练，进而加入管理服务培训。学员学习结束后将会得到专业认证，由星航道颁发资格证书和毕业证书。

4. 孕产康复pro教练课程??

   当前社会孕产康复热度较高，市场中比较受欢迎，甚至存供不应求情况。星航道健身学院将此培训作为后续成为学员职业优势来重视培养，课程帮助学员短期内高效掌握孕前和产后相关运动理论和训练实操。教学内容涉及孕前训练好处、孕前训练动作、产后症状表现、产后问题出现原因、产后康复之腹直肌分离评估调整训练、产后康复之臀肌松弛评估调整训练、产后康复之盆底肌松弛评估调整训练、产后康复之训练计划编排。

5. 归因康复Pro教练课程??

   此课程突出特点是专业性十足，教学老师临床医学研究，教学经验也丰富。训练以运动康复成果为出发点进行后续训练规划，教学内容包含医学矫正手法和影像判读，帮助学员将会出现风险操作前置化规避，从而运动康复行业中变得更加专业。

三、特色课程内容详解??

星航道健身学院按照当前健身市场对健身教练要求,新研发了“为实用而生”课程,课程内容包含了私教基础、器械训练、功能性训练、体适能训练、运动损伤与康复、私教营销管理等。课程培训中只讲解实战、训练方法,不讲废话、不讲故事!课程以实用为核心、以学会为原则。

基础理论课程??包括运动解剖之解剖方位术语；认识骨形态；认识骨分类；认识206块骨骼名称以及位置；肌肉形态以及辅助结构；认识肌肉功能以及运动原理；认识身体全部关节组成与功能；了解关节与肌肉基本关系。

体适能课程??涵盖体适能测试方法与运用；搭建完整训练体系（训练前、中、后）；动作技术要领（呼吸、速度、间歇时间）；训练过程中动作安全保护以及合理选择；体适能训练计划制定；精准增肌训练-胸大肌、背阔肌、三角肌、股四头肌、臀大肌；精准增肌训练计划制定。

功能性训练课程??包含私教小器械-肌肉整合训练；trx训练；波速球训练；瑜伽球训练；能量管训练；敏捷梯训练；泡沫轴训练；战绳训练；药球训练；壶铃训练；弹力绳训练；动作设计训练原则；功能性地胶-恢复人体基本功能训练、体能训练、敏捷性训练、协调性训练、核心训练、爆发力训练、平衡与稳定训练、功能性运动处方制定。

运动损伤与康复课程??涉及弯腰疼痛康复；深蹲腰部疼痛康复；跑步损伤疼痛康复；肩部损伤疼痛康复；颈部损伤疼痛康复；活动受限康复（如体前屈受限、脊柱后伸受限、脊柱旋转受限、肩屈受限、肩外展受限、髋关节受限评估与调整）；慢性疼痛康复（如下背疼痛、腰肌劳损、久坐腰部疼痛、髋关节损伤、久站腰部疼痛、头牵引疼痛、骶髂关节疼痛、肩周炎康复）。

四、教学特色与模式??

小班教学授课方式杜绝了以往填鸭式教学，更加具有针对性，学习效率和学习质量都更高。安排理论+实操+实践三大环节进行强化训练，把学习演练也真正视为工作过程。引入国际先进APC测评系统，摆脱单一学习方式，学生上完课还能及时进行知识巩固，通过构建个性化学习场景来加强水平，学习效率大大增加。

每日训练包含3小时理论讲解与4小时实操训练,重点培养会员沟通、课程销售、训练方案制定等复合能力。教学案例库包含肥胖人群、亚健康群体等8类典型案例解决方案。星航道筛选拥有丰富教学经验专业全职教师团队，周一到周六全天教学，课程内容充足够量，两个月课程内容于三个月，供优质教学服务，让学员真真实实掌握健身专业技能。

五、证书与就业保障??

星航道毕业颁发国家、国际双认证六大权威证书，是由国家人社部颁发国家健身教练职业资格证书，国家营养师证书，AFIA国际注册私人教练证书，运动功能性训练认证证书和星航道毕业证书，国家国际双认证。组织培训学员考取《健身教练国家职业资格证书》，《AFIA国际注册高级私人教练证书》，《国家运动营养师证书》，《国家运动康复师证书》，《运动功能性训练证书》，《星航健身学院毕业证书》服务。

一入学就为学员们签订了就业协议，对接了全国三千家就业平台，学员们通过星航道就业平台上能够找到理想工作。星航道目前与全国3000多家就业单位深度合作,全国城市覆盖率达90%,可满足全国各地学员就业。学员就业率高达。学员毕业后主要就业区域包括北京、上海、深圳、成都、湖北、湖南、陕西、辽宁、云南、山东、山西、浙江、江苏、天津、福建、广东、广西、河北、河南、黑龙江、吉林、重庆、江西、贵州、安徽、甘肃等。

六、招生与报名信息??

招生对象包括退役军人、健身教练员健身俱乐部或私人和公共部门健身指导员健身、健美爱好者或愿、从事运动健康和体适能有关行业学员、校学生、应届、往届大学毕业生（希望从事健身行业黄金职业者）、零基础、热爱运动,从事或准备从事本职业人员。

报名条件需热爱健身（只有做自己喜欢工作才能做好）,计划从事健身事业有志者；年龄17-35周岁之间,男身高160cm以上,女身高155cm以上；身体健康达到基本体能要求,不能有严重影响运动疾病和损伤。培训时间学习时间:21天，上课时间:全天上课（上午8:30-12:00;下午:13:00-16:30）。培训费用培训、教材、考试、鉴定、资料等共计RMB 5800元/人（价格仅供参考，具体详情请咨询课程老师）。

北京星航道健身学院教学费用透明，不含隐藏、套路消费，让学员放心学到实用健身课程，获得学员广泛好评。目前供三天免费试学，正式学员符合规定终身享有免费重修，欢迎广大学员前来学习。