25考研首轮弃考高峰来临 暑期坚持成关键

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25考研首轮弃考高峰来临，暑期坚持成关键

弃考高峰现象

暑假有“考研黄金期”说法，但暑假也是考研中第一个弃考高峰期，毕竟暑期诱惑太多了！朋友开趴你考研，朋友聚餐你考研，朋友旅行你还考研...没点意志力真坚持不住，不过这也是25考研第一关~

去年考研数据统计显示，2024年一共有438万人报名研究生考试，超114万人弃考，考研弃考率高达26%！那么，屏幕前你呢？近期复习状态如何？

25考研报名已经结束，每年报名这个阶段，弃考往往都会达到峰值。伴随着身边同学秋招上岸、目标院校更改考试科目、目标院校缩招停招......多同学也都动摇了自己考研想法，怀疑自己选择这条路到底是不是走对了？考研确是一件付出和回报不成正比事情，面对上岸不性，有同学前打起退堂鼓，也意料之中~今天，小研就来和大家聊一聊现阶段弃考原因，以及这种弃考高潮下，选择继续坚持同学如何稳住学习状态和心态考研又一弃考高峰考研弃考从我们选择考研这条路开始，弃考高发阶段主要集中以下时间：弃考第一高发期：暑假弃考第二高发期：9、10月份弃考第三高发期：11月份（考前）弃考第四高发期：考试期间

弃考原因分析

第一、暑假前，有人忙毕业，忙四六级，忙论文答辩，忙毕业旅行计划。总感觉一个人要当三个人用才行。越忙就会越动摇自己考研觉醒：那还要不要继续考研呢？还是趁着暑假找个工作好好干呢？

前期复习效果不佳。暑假前期学习基础不是牢固，没有全身心投入到学习中，各种小问题未能及时解决。学习逐渐陷入困境，开始产生自我怀疑是不是不适合考研？，开始自我否定，学习热情一日不如一日，摆烂到选择了放弃。

第一种：目标不够坚定。这一部分同学最大特征就是从选择考研之初就没有明确自己考研到底是为了什么，更多是随大流或者说是逃避就业。压根也没有明确目标院校，而随着预报名开始，认为自己还是不适合考研，想要放弃。其实每年这类同学，只要坚持走完考研这段路，能够成功上岸也并不少，但往往这类同学关头弃考比例也相对较高。

第三种：目标院校更改考试科目。今年目标院校考研招生简章公布较晚，对于多同学来说，已经按照往年招生简章备考久了。但若是当年招生简章考试科目有所调整或者报考资格有所调整，甚至直接停招，一下子不知道怎么换学校手足无措，多同学就会变得焦虑乃至绝望。赶报名结束前随便选了一所，但坚持备考心已经被磨没了。

暑期备考策略

制定作息表，保持规律学习。 8:00-8:30是记忆力最好时段，会用来背英语单词等需要记忆内容。 9:00-11:00头脑比较清醒，可以选择一些需要理解、分析内容来复习，像数学、英语长难句等。?12:00-14:00比较炎热，会选择午饭+午休，为下午备考做好充沛精力准备。 14:00-17:00复习专业课知识，并按照自己复习效率，调整不同模块复习时间。再做一篇真题翻译换换口味！?19:00-21:00总结和归纳白天复习内容，做阅读总结生词。

采用“6+1”弹性周期制：每周6天深度学习+1天缓冲调整，搭配7:00-23:00规律作息，形成可持续备考节奏。每日精细化时刻表（附动力激励机制）7:00-8:00 早餐后记忆黄金段：完成英语单词新学+专业课核心考点晨诵。8:30-11:30 大脑活跃期：聚焦数学重难点突破，执行“刷题—错题归类—思维导图梳理”闭环训练（每攻克1个章节难点可标记进度条）。14:00-16:00 政治专项时段：1.2倍速精听网课，同步完成对应章节习题，晚间用Anki制作高频考点记忆卡。16:20-17:30 英语深化训练：真题阅读二刷执行“五步精读法”（限时做题→逐句译析→选项逻辑拆解→出题陷阱标注→同义替换积累）。

政治暑期备考规划：复习资料网课：肖秀荣团队/徐涛/腿姐任选其一即可参考书：肖秀荣知识点精讲精练刷题：肖秀荣1000题时间安排从7月开始用政治上时间每天1.5小时候，不要超过2小时候，暑假能把政治所有内容理解过一遍就可以，建议下午或者晚上复习。暑假期间，多政治网课强化班都会开始上课。政治老师会把所有知识点详细讲解一遍，跟着课程整体学习过一轮。学习完课程，接下来就是刷题啦！政治选择题是最拉分，大题暂时不要去做。

心态调整与坚持建议

调整心态，坚定目标。要做就是把心态先调整好，良好心态是成功关键，相信坚持就是胜利！考研是一场持久战，其实每一次进步都是滴水穿石，学习这条路上，从来没有无用功，就如人生一样，走过每一步都算数，我们所经历都将是一份成长，也是一份收获。学习需要慢慢积累，才能厚积薄发。

不要焦虑，迎难而上。这几年内卷几乎贯穿了我们生活方方面面，总是能不经意间被优秀同龄人“卷”到，复习进度比我快、复习时长比我长、复习效果比我好......但小研想告诉大家千万不要焦虑，你只管做好当下自己要做，去努力争取努力拼，自有最好安排等着你。

自己进度。不要盲目攀比，一天到晚盯着别人学得怎么样了，对你学习而言，毫无意义，现复习进度偏慢，也是可以从现开始努力超车，每个人复习进度不一样，要把握好自己频率，不要慌。

考研是一场持久战，能走到都是勇士！加油，别成为弃考分子，要成为上岸一员！