东方启明星美国篮球训练营回顾 篮球少年海外成长记

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东方启明星美国篮球训练营回顾：篮球少年海外成长记??

引言??

中国有多有着篮球梦想孩子，不过你们有为自己梦想付出努力吗？成都东方启明星篮球培训觉得不得不说说我们明星学员孙思尧，他坚持篮球梦想，付出多年努力，成功签约南京同曦队！人数众多东方启明星学员中，拥有着自己篮球梦想甚至职业梦想青少年也不少数，诸如各个校区、城市小精英们，都因对篮球热爱而付出了极大努力。今年暑假，上海东方启明星小学员们踏上征程，飞跃大洋彼岸，开启了为期17天篮球训练营，今天，咱们一起来回顾一下，小学员们飞跃大洋彼岸闪耀时光吧。

一、 顶级训练资源：与美国篮球文化零距离??

东方启明星与美国IMPACT篮球学院达成战略合作，美国篮球设立训练基地，每年东方启明星都会带领有篮球基础孩子到美国接受职业级别篮球训练。IMPACT训练基地坐落于美国拉斯维加斯，美国洛杉矶也有训练基地，目前IMPACT训练职业球员达150名之多，其中许多球星都是广大球迷所熟悉，：库里、维斯布鲁克、莱昂纳德、林书豪等，不仅仅这些哈。甚至CBA山西队、广东队也都到此拉练。洛杉矶IMPACT训练营运用世界最先进训练系统和强大教练团队为每一位学员量身订造训练计划，学员们会和40多名NBA球员一起训练，还会和20多名准备进入NBA球员以及美国大学球员同场竞技。

除了IMPACT训练营，东方启明星还与美国UCLA大学达成合作，学员可以前往这所职业联赛顶级巨星摇篮，感受美国顶级高校篮球氛围。UCLA男子球队美国大学男子篮球中是最著名篮球队之一，从1920年成立至今，共11次夺得NCAA甲组冠军，该队是全美大学男篮中夺得冠军次数最多队。孩子们金州勇士队官方训练营中，与现役球员摩西·穆迪近距离互动，听明星球员介绍自己传奇故事，领略王朝球队风采，体验专业美式训练，并近距离观察到专业球队训练过程。

二、 训练内容与特色：系统化升篮球技能??

IMPACT篮球训练基地为篮球运动员供、系统和世界顶尖水平篮球训练，其课程涵盖比赛每个方面，包括超过250种训练方法，处理球、投篮、进攻移动、中锋篮下策应、防守、体能训练等。训练营采用紧密训练结构和小组训练方式，分年龄段进行训练，高整体运动能力和篮球意识，并安排精细真实比赛训练，从1对1至5对5。每天高强度对抗赛和体能训练是特训营和普通篮球训练营一个主要区别，旨通过美国外教美式职业篮球训练方法，让学员短期内养成正确练习方法，高篮球专项技术及体能素质。

训练内容具体包括篮球专项脚步、专项球性训练、各种运球技术、半场个人技术、实战投篮练习、基础配合练习、局部对抗训练和团队对抗比赛。训练营还为学员供饮食指导信息，帮助每个球员高营养水平，使之成为更好运动员。这种系统化训练不仅让学员学习最先进篮球理念，高个人篮球技术及身体素质，还通过与美国球队亲自过招，与国际营员以球会友，积累实战经验。

三、 学员成长案例：从训练营走向职业舞台??

东方启明星学员孙思尧是成功走向职业篮球典型代表，2009年，他初中联赛表现吸引了东方启明星创始人靳星关注，随后成为东方启明星学员进行更专业训练。2012年，靳星鼓励下，孙思尧前往美国Bishop O'Connell高中并进入校队，成为较早一批旅美学生球员，高中时期他2015届中锋位置排名第三，还名了2015麦当劳全美高中全明星队。大学期间遇到伤病，但通过东方启明星特聘教练、前NBA总冠军球员萨马基·沃克专项训练，他能力得到大幅升，2019年CBA选秀大会上以榜眼身份被南京同曦队签下，实现了职业篮球梦想。

除了孙思尧，每年都有大批学员通过东方启明星海外训练项目获得成长，参加金州勇士训练营学员零距离感受NBA球队训练场馆，学习三角技术、低位进攻等NBA经典战术，并与本地球队进行对抗赛，收获官方结业证书。许多学员训练中不仅升了篮球技术，还培养了独立性和团队精神，有学员UCLA训练营中与来自世界各地篮球爱好者共同训练，深入感受篮球文化，并与美国球员互动中升了英语交流能力和国际视野。

四、 多元化体验：篮球与文化融合之旅??

东方启明星美国训练营不仅注重篮球训练，还安排了丰富文化体验活动，洛杉矶参观好莱坞和圣塔莫尼卡海滩，感受电影产业繁荣和魅力，并旧金山游览金门大桥、斯坦福大学等知名地标。学员们还蒙特雷海滩进行体能训练，欣赏被《国家地理》评为“一生必游之地”大瑟尔景观，或丹麦村体验北欧风格建筑与美食，拓宽眼界。这种“训练+游学”模式让孩子们篮球之外，还能亲身感受美国生活方式和学术氛围，斯坦福大学感受到浓厚学术氛围，或UCLA校园中体验美国高校多样化环境。

训练营特别注重语言和文化交流，学员12小时浸泡式英文环境中与国际营员互动，升英语实用能力，通过与美国本土学生和教练接触，初步了解美国教育体系，为未来留学规划打下基础。有学员回顾中到：“与美国球队亲自过招，与国际营员以球会友，每天中午同一训练场观看NBA球员对抗赛，这种经历让我对篮球理解更加深刻。”

五、 家长选择与长期价值??

东方启明星引进美国适龄课程，融合适合中国学员生理和运动规律训练体系，课程以赏识鼓励为原则、以技术进步为导向、以育人为根本目，针对4-16岁不同年龄段设定差异化目标，4-6岁以培养运动兴趣为主，10岁以上则强化技术能力和合作精神。许多家长认为，海外训练营优势不仅于篮球技能升，更于对孩子综合素质培养，通过团队比赛培养全力以赴、团队精神、忠诚等十五大基石素养，通过独立海外生活增强孩子适应能力和自信心。

近年来，东方启明星海外项目持续升级，2024年北京东方启明星金州勇士&UCLA训练营中，学员通过参观名校、与NBA球员互动等活动，篮球技能、文化认知和人际交往方面均有显著成长。而上海东方启明星学员17天行程中，从专业训练到城市探索，不仅升了篮球水平，还学会了为集体利益负责、互相支持等品质，真正实现了“小篮球，大梦想”育人目标。

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东方启明星从2009年起一直致力于青少年篮球兴趣培养和技术升，成熟海外训练机制与多家美国篮球机构合作为学员尽供独特成长平台。正如一名学员所说：“Impact帮助我了职业生涯方向，我篮球系统各个方面都得到了进步。” 这种海外经历不仅是一次训练或旅行，更是篮球少年心中种下梦想种子重要旅程。